嘻小瓜铲8kg变超man肌肉男!精壮倒三角身材 网友:太励志

小说:ag游戏大厅官网博彩会作者:董帝密更新时间:2019-09-16字数:53063

苏小暖突然咯咯一笑说道:“既然这么听话,那就先做好第一件事吧。”

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从比赛刚一开始到现在,其实只是几个瞬间的工夫,魅惑技能发动,小舞前冲,瞬移技能发动,柔技上体,甩出对手,整个过程如同行云流水一般,没有半分迟滞。


金德王虽然连续不断地派兵将想要将其剿灭,但金天琏和他所带的流寇居无定所,往往一击即退,等金德王派去的兵将赶到时,早已不知所踪,竟是无可奈何。

悟空听了心中暗骂,这个东岳帝君也实在忒狠,五岳压身,那是何等重量,自己并非以力著称,没有南海老龟乌平的能耐,这场赌斗心里实在没底。

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李湘文/综合报导

艺人嘻小瓜有着出色舞蹈实力,常常穿上女装搭配妩媚舞步,经营出属于自己的特色。不过,他不追求婀娜柔媚的身材,6月开始认真运动健身,渐渐练出壮硕肌肉,3个月内就减少8公斤,把身材练成了倒三角形,变得更有阳刚气息!

▲嘻小瓜先前身材较纤瘦。(图/翻摄自脸书/嘻小瓜 - 谢文杰 kuakua)

▲嘻小瓜常穿妩媚女装。(图/翻摄自脸书/嘻小瓜 - 谢文杰 kuakua)

嘻小瓜透露,从4月就开始控制饮食,6月投入健身,原本根本不喜欢上健身房,现在却养成了习惯,「没去都觉得非常有罪恶感。」他一开始是68公斤、体脂21,坚持运动3个月之后,现在已经降到60公斤、体脂17,开心挽起袖子秀手臂肌肉,自豪:「我没有找别人代替了,这真的是我的手了!」

▲嘻小瓜认真健身,现在壮了不少。(图/翻摄自脸书/嘻小瓜 - 谢文杰 kuakua)

嘻小瓜开心表示:「变瘦精实的感觉真棒,持续下去,把那些不开心转换成健身动力原来那么棒!」粉丝也被嘻小瓜的变化震惊,纷纷大呼「这是你吗」、「太励志了」、「真的吓到」、「瓜瓜变man了,好不习惯」,但还是热情给予鼓励,希望能看到他练出更满意的成果。

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发布时间:2019-09-16 04:44:09

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编辑:文辛

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